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キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)のレシピ|ピリ辛でボリューム満点
キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)のレシピの紹介です。
チヂミには色々な種類がありますが、具材にキムチを使ったものがキムチチヂミです。
豚肉とニラを入れることで風味が出て、お肉も野菜も一緒に取れるので、ちょっとしたランチやおやつにぴったりです。
チヂミ自体が辛いので、辛くないタレの方がよく合います。
目次
キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)の材料
材料 | 一人分 | 26cmのフライパン1枚分 | 26cmのフライパン2枚分 |
---|---|---|---|
豚バラ肉(薄切り) | 65g | 80g | 160g |
ニラ | 1/5束(25g) | 1/4束(30g) | 1/2束(60g) |
キムチ | 30g | 40g | 80g |
薄力粉 | 80ml | 100ml | 200ml |
片栗粉 | 大さじ2杯 | 大さじ3杯 | 大さじ6杯(90ml) |
鶏がらスープの素 | 小さじ2/3杯弱 | 小さじ1杯 | 小さじ2杯 |
水 | 95ml | 120ml | 240ml |
ごま油 | 大さじ1/2杯弱×2 | 大さじ1/2杯×2 | 大さじ1/2杯×2×2枚分 |
キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)の作り方
- ボールに薄力粉、片栗粉、鶏ガラスープの素、水を入れて、よく混ぜ合わせます。
- ボールに、豚肉、キムチ、ニラを入れます。
- 全ての材料をよく混ぜ合わせます。
- フライパンに半量のごま油を入れて、火にかけます。
- ボールの中身をフライパンに入れ、生地を丸く広げます。
- 中火(IHの場合は4)で5分間焼きます。
- 片面が焼けたら、ひっくり返します。
- ひっくり返したら、半量のごま油を入れて、フライパン返しで軽くおさえ、更に中火(IHの場合は4)で5分間焼きます。
- 包丁で一口大に切り、お皿にのせます。
- チヂミのタレを添えます。
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キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)の料理の手順
ボールに薄力粉、片栗粉、鶏ガラスープの素、水を入れて、よく混ぜ合わせます。
ボールに、豚肉、キムチ、ニラを入れます。
韓国料理店で食べるチヂミのニラは、5cmくらいの長さに切ってありますが、焼いた後に包丁でニラを切るのが結構難しいため、今回はニラは小さく切ってます。
キッチンバサミを使えば、チヂミを焼いた後でも、ニラはきれいに切れますので、ニラの長さはお好みで調整してください。
全ての材料をよく混ぜ合わせます。
フライパンに半量のごま油を入れて、火にかけます。
ボールの中身をフライパンに入れ、生地を丸く広げます。
中火(IHの場合は4)で5分間焼きます。
片面が焼けたら、ひっくり返します。
ひっくり返したら、フライパン返しで軽くおさえ、更に中火(IHの場合は4)で5分間焼きます。
出来上がりです。
包丁で一口大に切り、お皿にのせます。
チヂミのタレを添えていただきます。
キムチチヂミ(豚肉とニラ入り)のレシピ|まとめ
味しいキムチチヂミ(豚肉とニラ入り)が簡単にできました。
キムチが入っているので、ちょっぴりピリ辛のチヂミです。
豚肉も入っているので、結構ボリュームもあります。
キムチチヂミの場合、キムチ以外は好きなものを入れて大丈夫なのですが、豚肉を入れるとタンパク質も取れ、ニラを入れると風味が増し、野菜も取れるので、これだけでランチやおやつにすることができます。
キムチ自体がピリ辛なので、キムチにつけるタレは、醤油とお酢で作ったさっぱりしたタレや、ポン酢を使ったさっぱりしたタレなどがよく合います。
手軽に韓国の味が味わえますので、ぜひお試しください。