きのこのマリネの作り方(レシピ)

きのこのうまみを活かしたシンプルでヘルシーな副菜「きのこのマリネ」。
さっと炒めて、酸味のあるマリネ液に漬けるだけで、常備菜にもぴったりな一品が完成します。
お弁当やワインのおつまみにもおすすめです。
目次
きのこのマリネの材料
材料 | 2人分 | 3人分 | 4人分 |
---|---|---|---|
しめじ | 1/2パック(約50g) | 3/4パック(約75g) | 1パック(約100g) |
えのき | 1/2袋(約50g) | 3/4袋(約75g) | 1袋(約100g) |
エリンギ | 1本(約50g) | 1.5本(約75g) | 2本(約100g) |
オリーブオイル | 大さじ1 | 大さじ1.5 | 大さじ2 |
酢(穀物酢または白ワインビネガー) | 大さじ1 | 大さじ1.5 | 大さじ2 |
醤油 | 小さじ1 | 小さじ1.5 | 小さじ2 |
にんにく(みじん切り) | 1/2片 | 3/4片 | 1片 |
塩 | 少々 | 少々 | 少々 |
黒こしょう | 少々 | 少々 | 少々 |
きのこのマリネの作り方
- きのこは石づきを取り、小房に分けるか、食べやすい大きさに切る。
- フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったらきのこを加えて炒める。
- きのこがしんなりして水分が出てきたら火を止め、酢・醤油・塩・こしょうを加えて軽く混ぜる。
- 粗熱が取れたら保存容器に移し、冷蔵庫で30分以上漬けて味をなじませる。
きのこのマリネの料理の手順

きのこは石づきを取り、小房に分けるか、食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったらきのこを加えて炒める。

きのこがしんなりして水分が出てきたら火を止め、酢・醤油・塩・こしょうを加えて軽く混ぜる。
粗熱が取れたら保存容器に移し、冷蔵庫で30分以上漬けて味をなじませる。
きのこのマリネの作り方(レシピ)|まとめ
・きのこは数種類を混ぜると風味が豊かになります。
・冷蔵庫で2~3日保存可能なので作り置きにも便利です。
・オリーブオイルをバターに替えるとコクのある味わいに変化します。